阳痿在医学上称为勃起功能障碍(ED)，是指男性在性行为中无法达到或维持足够的勃起以完成性交。这包括勃起不坚、勃起硬度差、勃起困难或中途疲软等情况，且症状持续3个月以上，严重影响性生活质量，可能引发心理和情感困扰。

患者的日常注意事项

1.及时就医

明确阳痿症状后，应及时就医，避免延误病情。

2.健康饮食

多摄入清淡且营养丰富的食物，避免辛辣刺激性食物，适量补充动物内脏及瘦肉等。

3.适度运动

增加体育锻炼，如跑步、游泳等有氧运动，提升身体素质。

4.心理调适

放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免加重症状。

5.生活规律

保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累。

6.减少刺激

避免过度追求性刺激，适时让性器官休息，避免纵欲过度。