希爱力双效片的最佳服用时间是在性生活前30分钟左右。这是因为希爱力的起效时间在25-60分钟之间，并且不受饮食的影响，因此可以在性生活前直接服用。同时，由于每个人的身体状况不同，对药物的反应也不同，因此需要根据个人情况适当调整用药剂量和时间。

服用希爱力双效片可能会产生一些不良反应，如头痛、恶心、高血压、心率增加、胃部和肌肉疼痛、视力模糊、异常持久勃起、耳痛、四肢肿胀、胸痛、呼吸困难等。因此，在使用之前应该咨询专业医生或药师的建议，按照医嘱使用药物，并密切关注是否出现不良反应。如果出现不适症状，应立即停止使用药物，并及时就医。

如果需要长期使用希爱力双效片，应该先咨询医生的意见，并根据个人情况制定合理的用药计划。同时，应该注意不要过量使用药物，以免对身体造成不可预测的影响。

一般来说，如果是50mg规格的希爱力双效片，推荐每次服用50mg，最大服用剂量为100mg。不过需要注意，每个人的身体状况和需求都不同，所以最好咨询医生的建议，确定最适合自己的剂量。同时，不要超过每日服用的最大剂量，否则可能会增加不必要的风险和副作用。