您好！阿那曲唑目前已在国内上市，根据最新的市场情况，英国阿斯利康生产的阿那曲唑，规格为1mg*28粒，大约是1958$一盒。阿斯利康子公司VitrA母公司Eczacibasi生产的阿那曲唑，规格同样是1mg*28粒，大约是240$一盒。

阿那曲唑的不良反应较多，服用后可能会出现潮热、乏力、关节痛、关节炎、头痛和皮疹等情况，一旦出现任何严重不适，请及时就医。如果您服药后出现嗜睡的情况，应尽量避免驾驶车辆、操纵精密仪器或进行高空作业，以免发生危险。

乳腺癌患者在康复期间，适当的锻炼有助于身体恢复和提高生活质量。散步是一种轻松且容易进行的锻炼方式。您可以在户外或室内进行，根据体力状况调整步速和距离。散步能够改善心肺功能，促进血液循环，减轻焦虑和抑郁情绪。

瑜伽可以帮助您放松身心，减轻压力。通过呼吸练习和体式练习，瑜伽能够增强身体的柔韧性、平衡感和力量。在医生或专业教练的指导下，您可以进行适当的力量训练，增强肌肉力量和骨密度，有助于预防骨质疏松和骨折等并发症。